겨울철 달달한 시금치 ~그효능은?
백조 living / 2020. 1. 23. 02:58
가을에 씨를 뿌리면 싹을 내면 추운겨울을
이겨내고 자라는 겨울 시금치~~
그래서인지 그 맛은 엄청 달다~
시금치가 이렇게 달까!!
추운 날씨를 이겨내고 자란
시금치를 노지 시금치라고히른데요
하우스에서 자란 시금치는 그냥 시금치지만
바깥 밭에서 자라 노지 시금치
어마어민하게 단맛이 강해요
이 모양으로 자라요
넓적하거~~
끊는물에 살짝 데쳐서 물기는 빼주어요
시금치 뿌리까지 먹는것이 좋다고 하는데요~~
시금치 뿌리 효능은 스트레스 완화시켜주고
대장암에 죄고!! 장의 면역력을 길러줍니다~
그럼 자연히 감기예방도 되겧죠!!
달달한 겨울철 노지 시금치 완전 짱!!!
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