겨울철 달달한 시금치 ~그효능은?

가을에 씨를 뿌리면 싹을 내면 추운겨울을
이겨내고 자라는 겨울 시금치~~
그래서인지 그 맛은 엄청 달다~

시금치가 이렇게 달까!!

추운 날씨를 이겨내고 자란
시금치를 노지 시금치라고히른데요

하우스에서 자란 시금치는 그냥 시금치지만

바깥 밭에서 자라 노지 시금치
어마어민하게 단맛이 강해요

이 모양으로 자라요
넓적하거~~

끊는물에 살짝 데쳐서 물기는 빼주어요

시금치 뿌리까지 먹는것이 좋다고 하는데요~~
시금치 뿌리 효능은 스트레스 완화시켜주고
대장암에 죄고!! 장의 면역력을 길러줍니다~

그럼 자연히 감기예방도 되겧죠!!

달달한 겨울철 노지 시금치 완전 짱!!!