위러브유 장길자회장 ♥ '투데이계단데이 챌린지'

 

 

계단을 오르면 기분 좋은 변화가 생겨요

정말 그럴까 하는데요,,

기분 좋은 변화는 어떤걸까요!!!

 

지구를 위한 힘찬 발걸음 '투데이계단데이 챌린지' 

장길자회장, 국제위러브유운동본부가 또하나의 챌린지를 실행합니다!!

 

위러브유 장길자회장 ♥ '투데이계단데이 챌린지'

 

 

폭우, 한파, 폭우, 가뭄,,,,,,,

지구 온난화로 인한  '기후 재난'은 더이상 뉴스 속 이야기가 아니라

시시때때로 우리 일상을 위협하는 존재가 되었습니다.

 

장길자회장 위러브유는 우리의 일상에 파고든 기후 재난을

일상에서부터 방지하자는 의미로

12월 ,작지만 의미 있는 발걸음을 시작하였다.

 

그러한 결과 바로 엘리베이터나 에스컬레이터 대신 

계단을 이용하는 '투데이계단데이' 챌린지 입니다.

 

 

 

 

 

'투데이계단데이' 챌린지는 시간과 장소에 상관없이,

비용이나 특별한 기구 없이 누구나 참여할 수 있습니다.

엘리베이터와 에스컬레이터를 운행하는 에너지를 절약해 탄소를 줄이고,

계단 한 칸을 오를 때마다 0.15칼로리를 태우며(!) 건강도 챙길 수 있지요

참여 횟수가 많아질수록, 더 많은 사람이 참여할수록 효과는 배가 됩니다.

 

 

 

지금부터, 지구를 위한 힘찬 발걸음을 디디며 한 해를 의미 있게 마무리한

장길자회장 위러브유 회원들의 챌린지 참여 이야기를 전해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

고층 아파트에 거주한다면 5층 정도 먼저 계단오르기를 하면 어떨까 합니다,

조금씩 늘려가는 운동이 유산소 운동으로 건강도 찾고 지구 건강도 찾지 않을까 하네요,

 

 

장길자회장 위러브유와 함께 '투데이계단데이 챌린지'에 동참합시다!!!