동생집에 놀려갔더니 주문배달해준거!!!!
딸기쥬스
아주 맛있네요
생과일로 만든 거라서
이거 주문배달 할만하네 싶어요!!!
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토마토 사과쥬스,,, 토마토효능!
백조 living / 2020. 4. 16. 21:16
요즘 봄철에 나오는 토마토가 맛있어서요,,,
믹서기에 갈아먹게 되요,,
거의 매일마다 토마토를 갈아 마시는데요,
오늘은 사과를 같이 넣어서 갈아 보았어요,,
맛이 괜찮네요,,
토마토2개,사과1개,매실2스푼(꿀도 사용가능)
토마토를 4등분으로 자르고요,,사과는 더 작게 잘라서
드르륵~~~~
사과는 껍질을 그대로 갈아 마셔야 좋지요,,
항암효과에 효능이 있는 토마토,,항산화 물질이 풍부해서 혈당을 저하시키고
암예방에 최고죠,,
비타민과 무기질을 공급해주는 토마토 먹는 철이면 의사들은 얼굴이 붉어 진다고 합니다,,,
이유는 건강해져서 병원을 찾는 사람이 줄어들기 때문이라는 웃자는 이야기입니다,ㅎㅎㅎ
그만큼 토마토가 건강에 좋은 식품 야채라는 말이겠죠~~~
음료수 대신 마시는 토마토 사과쥬스입니다,,,,
특히 밤에야식이 먹고 싶은데 참아야 할때 마셔주면 든든해요,
그런데 밤에는 사과는 빼고 토마토만 갈아 마시면 좋겠지...
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